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产后新妈咪坐月子需要注意什么

2011年12月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1115

　　导读：产后妈咪分娩的时候出血比较多，腰酸背痛的症状也比较明显。如果这个时候受到风寒的侵袭的话，有可能落下风湿的病根。依据中国传统的习俗，这个敏感时期最好是在家里好好静养。那么，产后妈咪坐月子注意什么？

　　依据中国传统的习俗，产妇有坐月子的习俗。新妈咪在这段时间内需要进行适当的运动，另外适当的食疗以及进补也是很有必要的。经过一段时间的进补，能够使产妇恢复到一个比较好的状态。不管是选择剖宫产还是自然分娩，生完宝宝以后，自然会出比较多的汗。这个时候需要注意的是，不能对着风扇直吹，最好就是能够通过自然地方式进行降温。

　　到了晚上的话，新妈咪还需要注意做好保暖工作。因为夜晚的时候，气温下降比较严重，新妈咪稍微不注意的话，很容易出现受凉的情况。新妈咪在照顾宝宝的时候尤其需要注意相关事项，冬季的话室内温度最好能够保持在18℃～22℃。夏季可以在24℃～26℃左右，湿度为60％～65％，如果新妈咪流汗了的话，需要及时更换衣服。

编辑：WebEdit
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