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孕妇营养全了解 孕妇怀孕40周营养全方案

2011年12月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1175


　　其次，最重要的营养任务是维生素B12和维生素K

　　到了孩子四十周的时候，孩子的神经开始发育出起保护作用的髓鞘，发育过程将持续到他出生以后。髓鞘发育依赖于维生素B12，这种维生素几乎只存在于动物制品中。保证吃一些精瘦肉或家禽，吃足够的低脂肪奶制品。如果你吃素，那么就要补充维生素，吃强化早餐麦片，保证吸收足够的维生素B12。

编辑：WebEdit
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