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盘点多吃红枣对孕妇的几大好处

2011年12月28日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1268

  导语:红枣又名大枣,以其维生素含量高而被人们誉为“天然维生素丸”。另外经临床研究发现,连续吃红枣的病人,身体健康恢复速度比单纯吃维生素药剂的快3倍以上,由此可见,红枣具有相当高的营养价值。那么,究竟多吃红枣对孕妇有什么好处呢?红枣的营养价值有哪些呢?


  红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富。因此,红枣深受人们的喜欢。那么,被誉为“天然维生素丸”的红枣究竟有什么功效呢?它的营养价值又体现在哪里呢?

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