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盘点多吃红枣对孕妇的几大好处

2011年12月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1265


　　2.补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。如果孕妇平时多吃红枣、黄耆、枸杞，就能有效提升身体的元气，增强免疫力。此外，如果把红枣、当归、粳米、白糖一起煮粥，则能起到补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。

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