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冬季寒冷 孕妇手脚冰凉如何调理

2011年12月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1245


　　孕妇手脚冰冷如何调理

　　1.孕妇手脚冰冷的最主要原因是血液量的供应不足，因此，为了胎儿的健康发育，孕妇应该在怀孕期间适量补充铁质，特别是在怀孕后期，每天平均需要增加40毫克的铁质摄取量。所以，孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏、苹果、红枣、枸杞、菠菜等富含铁质的食物。

编辑：WebEdit
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