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孕中期饮食食谱 山药的几种做法

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1134


　　二、山药枸杞粥

　　1、大米洗净，用水浸泡1小时；枸杞用温水泡软

　　2、山药洗净，去皮，捣成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，放入沸水中煮至浮起，捞出。

　　3、锅中加水，将大米放入，煮成粥；粥内加入枸杞、熟的山药丸子及冰糖，稍煮片刻，即可。

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