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孕期睡眠不好怎么办 从饮食开始做起

2011年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1160


　　大部分孕妇在怀孕期间，都会出现孕吐现象，只是轻重各有不同，而孕吐也是影响睡眠质量的原因之一，所以，必须想办法缓解孕吐。事实上，很多孕妇会由于呕吐现象而造成营养不够，所以一定要及时补充钙剂以保证钙质和维生素的摄入，宝宝才会更健康。

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