1.怀孕前夫妻双方都要进行身体检查,特别是准备怀孕的女性。要在确保身体在心、肝、肾等各个方面都健康的情况下,才考虑怀孕。
2.怀孕前要做好营养的补充。建议那些准备怀孕的女性们在怀孕前一个月要提前1个月服用叶酸。因为叶酸能有效避免神经系统发育疾病。