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产后保健知识之孕妇产后饮食的四大原则

2011年12月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1150


　　第三：“稀”“软”结合，利于消化

　　“稀”是指产妇食物的食物水分要多一点，以便有足够的乳汁哺育婴儿。而“软”是指产妇的饭要煮的软一些，因新妈妈产后体力透支，胃肠功能为恢复，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。

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