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坐月子的饮食禁忌有哪些 产妇坐月子时期不能吃什么

2011年12月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1224


　　然而，对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，其实，新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。所以，产后蔬菜水果不可缺少。

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