月子饮食还有一些需要注意的地方,坐月子的时候,产妇应该尽量吃一些营养比较高,热量也比较高,相对来说比较容易消化的食物。这样身体恢复的也会比较的快速。产后体内比较虚弱,这个时候应该尽量不要吃过于生冷的食物。