导读:冬季天气干燥,宝宝很容易上火。宝宝上火怎么办呢?宝宝上火吃什么好呢?妈妈面对宝宝上火的问题总是显得很紧张,确实,宝宝上火不及时给宝宝降火,很容易引起感冒发烧。但是妈妈也不用紧张,如果宝宝上火就对正下药地给宝宝以下小儿下火食谱吧。
百合枸杞猪肉粥
症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。
材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。