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孕妈妈多吃哪些水果有利于胎儿的发育

2011年12月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1186


　　无花果

　　无花果也是孕妈妈应该多吃的一种水果，含有多种氨基酸、锰、铜、锌、有机酸、镁、硼及维生素等，而且香甜可口、食用方便，还有够治疗痔疮及通乳的作用。

　　西柚

　　含有天然叶酸的西柚，也是孕妇需要多吃的一种水果，因为叶酸是在整个怀孕期必不可少的一种营养成分，若是叶酸缺乏的话，不仅会出现高血压症的情况，还会使胎盘早剥的发生率增高，胎儿发育迟缓。

编辑：WebEdit
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