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孕妇产后如何护理四大重要私密部位

2011年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1157


　　第二部位：骨盆肌肉

　　骨盆是由包括髂骨、坐骨及耻骨这几个骨骼构成的盆状物，盆的主要作用是支撑身体的机构，保护子宫和膀胱。另外，构成盆状底部的是一层肌肉，名叫骨盆肌肉。在怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外液体的重量。分娩过后，这些肌肉会极度扩张而脆弱，因此，要使它们恢复强健的状态，就要尽可能运动这些肌肉。

编辑：WebEdit
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