第四部位:阴道及盆底组织
孕妇在怀孕期间,外阴、阴道和盆底组织都会发生一定的变化。分娩后,外阴可能会引起轻度的水肿,但在2~3周内会自行消灭。这时候产妇要注意局部清洁和狐狸,以防外阴伤口感染。而阴道在分娩的时候被撑开,阴道扩大、肌肉松弛、张力减低。另外,产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力,而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持运动,盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。