四、提高孩子的身高
拥有高个子的孩子,自信心会比较好树立,成长过程中也会很健康。但是如果父母个头儿不高怎么办呢?孕妇应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。可以吃些虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。