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孕妇可以吃灵芝吗 适合孕妇的灵芝食谱

2011年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1209


　　灵芝的食用方法多种多样，可以做汤。例如灵芝汤，需灵芝10克，水煎30-60分钟后取汁，一日内分2次温服，具有安神补心、调和脾胃的功效，主治神经衰弱、食欲不振等症。还有灵芝女贞汤，灵芝10克，女贞子15克，丹参、鸡内金各9 克，将它们放入砂锅中，水煎30分钟，取汁即可，每日1剂，分2次温服，主治肝，以及肾不足引起的疲劳乏力、食欲不振、胁肋疼痛等症。

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