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产妇坐月子食谱大全 小S产后月子餐大公开

2011年12月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1127


　　除此之外，三顿正餐可以丰富一些，加餐和宵夜可以选用单一食材、少量进食，从而控制热量摄入。从第二周起吃些恢复元气的食物，例如喝鲈鱼汤排除体内毒素，吃猪腰补充钙质、矿物质，而台湾的传统月子菜品——麻油鸡，具有达到温补的功效。

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