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孕妇上火怎么办 孕妇上火吃什么

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1200


　　其次，要有充足的睡眠时间。医生建议孕妇，每天晚上最好在23点前睡觉，因为23点到凌晨1点这段时间是气血回流到肝脏的时间，如果超过这个时间还不睡觉，则会容易导致肝火旺盛，再加上天气干燥的原因，孕妇就容易出现“该睡不睡，情绪烦躁”的情况。

编辑：WebEdit
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