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女性孕前准备事项 女人孕前饮食营养计划

2011年12月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1256

　　导读：女性孕前准备，健康饮食很重要，女性务必有足够的营养才能保证更快怀上宝宝，才能保证生出来的宝宝的健康。所以，女人孕前饮食很重要，在这个时期，可以吃什么不可以吃什么一定要注意。下面就为你解读女人孕前饮食该怎么做吧。


　　一、生活不可缺水

　　水很重要，准妈妈要保证体内干净卫生怀上的宝宝才会健康可爱。所以，一定要注意给身体补充水分，这样可以帮助清除体内的各种代谢毒物，甚至是重金属这样的物质，还能增强免疫功能和抗病力，尤其是冬季，天气干燥，准妈妈更不能缺水。

编辑：WebEdit
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