导读:怎样缓解孕吐呢?孕育新生命是非常奇妙的一件事,但是在喜悦的同时,孕吐却给孕妈妈带来了无限的烦恼。孕吐是怀孕初期的一个正常反应,经常出现恶心、呕吐、食欲不振等现象,那么要怎么缓解孕吐呢?下面就一起来看看几个缓解孕吐的方法。
在怀孕初期,孕妈妈要尽量避开刺激物,特别是那些一接触到有些东西就让你有恶心想吐的感觉的话,以后在尽量避开。如果进厨房的时候,那种油烟味觉得难以忍受的话,那平常做饭的时候,要找开抽油烟机、开窗户或者是排风扇,加强厨房的通风。刷牙的时候,你可能会因为牙膏的味道而有呕吐的感觉的话,那就要马上把它收起来,换一种自己能接受的牙膏。