减少孕吐还有一个最好的方法,就是维持血糖的稳定。因为低血糖的话就很容易产生眩晕、恶心、呕吐等症状。这时你的饮食就变得非常重要了,怀孕初期,最好是少食多餐。若是要上班的话,还可以带一些水果、谷类饼干等营养食物,可以随时吃。