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产后坐月子值得注意的生活常识

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1072

　　导读：对于传统国人而言，坐月子有很多所谓的清规戒律。尤其是不能洗头或者是洗澡，对于很多产妇而言，这是最难忍受的一件事情。对于这些传统的月子注意事项，到底哪些是应该遵守的呢？产后坐月子需要注意什么呢？

　　幸福妈林熙蕾在出席某品牌代言的时候，坦言当时坐月子的时候确实不是很习惯。表示自己“一个月没洗头，也没有洗澡，都用擦澡的方式”，虽说自己是没有办法，但是丈夫好像有一些受不了了。明星坐月子尚且如此，民间坐月子也是有很多清规戒律。各种禁忌让很多新妈咪非常的头痛。忌风、忌口、忌水、忌动，不能洗澡、洗头，令自己苦不堪言。

　　黄小姐在今年九月份产下了六斤多的宝宝，自己的婆婆和妈妈忙着来照顾她。坐月子完全是依照原有的习俗，紧闭门窗以及不能沾水等，生怕她烙下一些疾病。据相关的医师分析，坐月子实际上并没有很多禁忌，分娩对产妇身体的各项机能产生巨大的影响，产妇身心都会出现了较大的变化，适当的休息、合理的饮食和锻炼，对身体复原是很有帮助的。

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