黄豆芽——促进胎儿组织器官建造
蛋白质是胎儿生长发育期间细胞分化、器官形成的最基本物质,对胎儿身体的成长起着重要的作用。而黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜,它富含胎儿生长所必需的蛋白质,此外,这种蛋白质还可在孕妇体内储备,以供分娩时消耗及产后泌乳需求。同时它还可预防产后出血、便秘,提高母乳质量。