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产妇产后乳房保健需要注意什么

2011年12月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1020

　　导读：产后护理包含很多方面的内容，有一些新妈咪不懂得怎样对乳房进行保健。如果乳房受到强力挤压的话，有可能出现增生的情况，还有可能出现乳房松弛的情况。那么，产后乳房保健需要注意什么？

　　乳房保健首先需要注意的是尽量不要受到外力的挤压，如果乳房受到外部强力挤压的话，很可能使到乳房的内部组织受到挤压，引起增生的情况。另外，乳房受到挤压以后，形状会改变。使得原本是上耸的乳房出现下榻的情况。所以，产妇应该尽可能避免乳房受到挤压。在睡觉的时候，应该尽可能保持比较良好的睡姿，不要长时间坚持一个睡姿。

　　长期保持一个睡姿的话，很容易出现乳房受到挤压的情况，而且也不利于乳房发育的平衡。夫妻同房的时候，男方应该尽可能避免挤压女性的乳房，这样能够防止出现一些内部的疾患。还有一些刚刚经历生产的女性不喜欢佩戴乳罩，其实选择合适的乳罩对于保护双乳有很好的作用。佩戴乳罩不能有压迫的感觉，乳罩的大小应该适中。

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