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怀孕初期吃什么最好 教你如何吃鱼营养最高

2011年12月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1038


　　鲤鱼具备健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，对孕妇有安胎通乳的效果。墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，可以滋肝肾、补气血、清胃去热等，还有利于孕妇养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳。

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