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孕前饮食禁忌 这五种高纤食品多吃会不孕

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1174

　　导读：很多孕前女性，为了保持苗条的身材过多食用高纤维食品，但是多吃这些高纤维食品可能会导致不孕不育的喔。所以，如果想要要孩子的话，就要主要这些高纤维食品了。那么，孕前饮食禁忌还有哪些呢？孕前饮食注意事项要注意哪些高纤维食品呢？

　　1、燕麦

　　燕麦富含优质蛋白质,而且高于其它谷类作物,可以补充人体所需的氨基酸,补充人体营养,增进智力与骨骼发育有良好的作用。但是,过多食用燕麦容易诱发不孕。因此，育龄女性不宜长期食用。

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