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孕前饮食禁忌 这五种高纤食品多吃会不孕

2011年12月06日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1177


  3、荞麦

  荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主,40%是可溶性。含有人体必需8种氨基酸,属完全蛋白质,营养价值很高。当女性长期食用容易出现不孕问题,因此想要孩子的女性还是不要食用过多了。


  4、高粱

  高粱籽粒富含淀粉、蛋白质、粗脂肪,营养价值高,而且每100克高粱米释放的热量为360千焦耳,仅次于玉米(362千焦耳),高于其它禾谷类作物。但是为了预防不孕,女性不宜食用过多。

编辑:WebEdit
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