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哪些有氧运动有助于提高生育能力

2011年12月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1077


　　过度紧张干扰体内生物钟，使女性在神经、内分泌和代谢方面受到负面影响，不易自我调整。因此，身处“高压锅”的白领，需放松心情，解除过度紧张和巨大精神压力。日常饮食尽可能清淡而且进行必要的锻炼。

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