麦芽是退奶食物
有很多母乳妈妈们把咖啡、韭菜、人参、奶茶等认为是退奶食物,其实这些只是民间谣传的,并没有研究表明它们全部是退奶食物,更没有确认这些食物跟奶量之间的关系。有医学研究表明的退奶食物是麦芽,所以为了保证充足的奶水,母乳妈妈们最好不要吃麦芽。