街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

产妇坐月子饮食7大禁忌好好记住忌食

2011年12月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1075

  导读:产妇产后身体比较虚弱,坐月子的时候是产妇恢复身体的黄金时段,因此一些产妇产后的饮食宜忌一定要清楚,认真做到妇坐月子饮食宜忌,使得产妇坐月子饮食能够好好的调理产妇身体。那么,产妇坐月子时一定要禁忌的7大类食品是什么呢?


  1、忌食寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。如果产后不小心进食了生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

  2、忌食辛辣刺激性食品,食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】