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孕妇产生瘦身食谱 让你变身苗条新妈妈

2011年11月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：949

　　蔬果沙拉

　　材料：西生菜1片、黑枣精1小匙、加州梅3-4个、小蕃茄5个、苜蓿芽1碗、蕃茄酱1大匙

　　做法：

　　1、将苜蓿芽、小蕃茄、西生菜洗净装盘，放入加州梅。

　　2、黑枣精、蕃茄加tabosco调成蘸酱，搭配1食用即可。

　　功效：

　　新鲜的生菜、水果能起到平衡体质的效果，而加州梅和黑枣精则有促进排泄的效果，若是孕妇经常食用的话，能帮助清除宿便，有消除小腹的功效哦。

编辑：WebEdit
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