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2011年11月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1208


　　三、计算排卵期

　这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)。

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