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最容易怀孕的方法有哪些 让你快速怀宝宝

2011年11月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1236


　　四、养成健康饮食习惯

　　要想快速的怀宝宝，必须得为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，往往汞含量过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内)，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。

编辑：WebEdit
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