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孕妇饮食禁忌 远离刺激孕妇宫缩的3类食物

2011年11月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1115

　　导读：宫缩是临产的一个重要特征，是有规则的子宫收缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。对于宫缩，孕妇要特别注意饮食禁忌，这个就必须远离刺激孕妇宫缩的3类食物。

　　1、准妈妈忌吃人参属大补元气之品山楂果及其制品和加工食品和罐头食品

　　准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。山楂对孕妇子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

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