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不能让宝宝输在起跑线上 优生优育必知的四大的误区

2011年11月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1128


　　误区三：孕期营养多多益善

　　孕期营养并不是越多越好的。这个一定要根据科学的营养搭配，才能够真正做到补充够营养。鸡、鱼、肉、蛋、奶和蔬菜、水果等其他必需的食物必须要合理搭配。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

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