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孕妇在怀孕期间容易进入哪些饮食误区

2011年11月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1165

　　导读：饮食对于一个人的健康有很大的影响，对于怀孕期间的孕妇更加是如此。孕妈咪为了宝宝的健康，不惜牺牲自己诱人的身材。但是，如果长期没有节制的进食的话，对于孕妇身体健康有一定的影响。那么，孕妇需要注意哪些饮食误区呢？

　　每一个女人在怀孕的时候，都会表现出不一样的饮食偏好。她们不要为了自己的身材而挑拣食物，这也是向美食进发的最好时机。当孕妇出现某些不良饮食习惯的时候，丈夫不要过于严厉的批评，需要照顾到孕妇的情绪。辛辣的食物能够刺激人的食欲，让人胃口大开，不过，食用过量的话，有可能会引起肠胃不适，甚至是痔疮等问题。

　　怀孕后随着宝宝的不断发育，孕妇的消化功能以及排便功能都会受到很大的影响。如果这个时候依然坚持吃一些过于辛辣的食物的话，对于营养的供给有很大的影响。所以，在怀孕三到六个月的时候，建议孕妇不要吃过辣的食物。含有一些孕妇很喜欢吃甜食，不过，经常吃甜食容易引起糖代谢紊乱，对于孕妇健康极为不利。

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