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催乳有妙招　四款非常实用的产妇催乳食谱

2011年11月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1067

　　导读：新妈妈奶水不足，这不仅会影响到宝宝的智力发育，而且还会影响到妈妈和宝宝之间的亲密感情。那怎么催乳呢？催乳的方法有哪些呢？下面介绍四款非常实用的产妇催乳食谱，帮助新妈妈们做个奶水足的妈妈。　

　　一、木瓜花生大枣汤

　　用料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。 　　

　　做法：

　　1.木瓜去皮、去核、切块。 　　

　　2.将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 　　

　　功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。

编辑：WebEdit
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