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催乳有妙招　四款非常实用的产妇催乳食谱

2011年11月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1066

　　二、甜醋猪脚姜汤

　　用料：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 　　

　　做法：　

　　1.猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。 　　

　　2.将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
　　
　　3.煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。 　　

　　功效：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。

编辑：WebEdit
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