如果出现失眠现象最好通过增强体质、调节生活规律来解决,不要完全依靠药物。还有一些来自工作或者是生活中的压力,有可能会造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经会紊乱甚至闭经,这种情况下不易怀孕,即使怀孕也对宝宝的健康不利。