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孕妇贫血吃什么 三种食疗法轻松应对孕妇贫血

2011年11月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1275




　　2.八味养血粥：糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆15克。先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂，再入糯米、红枣、莲子同煮。最好将去皮的生山药切小块，加入上述原料煎煮，以熟烂为度。每日早晚食用，连续20天为一疗程。

　　对于中度以上贫血，除了食疗法治疗外，口服铁剂治疗也是十分必要的。这个根据孕妇的具体情况进行食疗，效果会更好。

编辑：WebEdit
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