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怀孕初期孕妇饮食需要注意什么

2011年10月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1242


　　乌黑的头发同样可以通过饮食进行培育，如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。这一类食物包括瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜。

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