产后妈妈适当刺激乳头也能够帮助子宫的收缩,可以考虑提早让宝宝吃母乳。宝宝吮吸的时候,妈妈的子宫会随之收缩。这样反复刺激下,子宫恢复的也会比较快。如果不采用母乳喂养的妈妈可以用热毛巾敷乳房,通过不断地按摩达到刺激乳房的目的。