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孕期睡眠有绝招 准妈妈一觉睡到天亮的诀窍

2011年10月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1261


　　方法三：控制好室内温度。

　　良好的室内环境适宜的室内温度为17℃～23℃，适宜的室内湿度为40%～60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。

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