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预防孕期便秘的几款孕妇食谱

2011年10月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1268


哈密瓜蒸蛋

原料：

哈密瓜1个，蛋2个，胡萝卜60克，西芹60克。

做法：

1. 将哈密瓜洗净，横切为两半，挖出瓜籽部分备用。

2. 鸡蛋打散，加少许水搅匀。

3. 胡萝卜去除外皮，切成小丁；西芹洗净，切小丁备用。

4. 将胡萝卜和西芹放入蛋液中，再倒入哈密瓜里。

5. 将哈密瓜放入蒸锅中，用大火蒸至蛋液凝固即可。

编辑：WebEdit
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