2、西瓜、柿子。这两种食物都是寒性比较大的,如果多吃,滑肠效果明显,容易引起腹泻。柿子还有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。所以,吃西瓜和柿子都应该少量,也不可以吃得过于频繁。