孕妇感冒调理食谱精选推荐
1、姜蒜茶
营养分析:生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。蒜,性温、味辛,可健胃、杀菌、散寒。
食谱原料:大蒜、生姜各15克。
制作方法:
大蒜、生姜分别切片,加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。