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怀孕5个月孕妇如何预防便秘

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1174


　　四、保持身心愉快

　　合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。

编辑：WebEdit
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