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孕育健康宝宝 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好

2011年09月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1155


　　孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，不过一定要适量，最好不要超过500克。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。

编辑：WebEdit
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