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准妈咪怎样更好的预防遗传病

2011年09月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1193

　　导读：现在人们的物质生活相较于以往来说，好很多了。大鱼大肉成为了每日餐桌必备的食物，不过，经常进食这样一些食物，对身体是有一定影响的。特别是对于处在怀孕期间的准妈咪来说，怎样预防各类遗传病呢？

　　准妈咪需要让自己有一个比较好的情绪，对于生活中的一些细小的事情，不必过于在意，如果是有一些心理方面疾病的妈咪的话，就需要及时就医。心脏病也是遗传病中影响比较大的疾病之一，如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。

　　贴心忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。处于快餐时代的我们，经常会受到外界的影响。日常饮食中很容易受到威胁。肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。建议准妈咪们有规律地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

编辑：WebEdit
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